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豆を挽き、料理を作り、チーズを炙る休日
最初はただの思いつきだったんです。 「なんか最近、毎日が味気ないな〜」と思って、思い切って暮らしに“めんどくさいこと”を足してみた。 手で豆を挽くコーヒー、火の前に立つ料理、バーナーでの遊び…。どれも、効率とは真逆。だけど——意外にもめちゃくち... -
スマホを30分手放してできる、心が動く3つのこと
気づけば、いつもスマホを見ている。 特に用事があるわけでもないのに、なんとなくSNSを開き、気づけば30分、1時間と過ぎている。 便利で快適。だけどその分、心が動く瞬間が減っていないだろうか? そんな毎日を変えるのに、特別な準備は要らない。ただ、... -
便利すぎて退屈な毎日に自分の楽しさを取り戻す
便利な世の中になった スマホひとつで何でもできるし、AIに聞けばすぐに答えが返ってくる。 まさに、快適で効率的な時代。 ——なのになんでだろう。 「やった感」「達成感」「面白み」がなんだか薄い日々 そう感じることはないですか? 便利すぎるこの時代... -
あの頃の自分へ。小さな幸せに気づき始めた自分より。
目の前の仕事に精一杯のあなた。 気付いたら日付が変わっていて「もう寝ないと...」となっているあなた。 「もう朝か」と毎日ムチを打ってなんとか起きて仕事に行っているあなた。 そして、もう限界を迎えてしまったあなた。 あの頃の自分に向けて...
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